把手机通过USB线接到电脑。电脑上启动iTools，点“游戏应用/应用/工具/QQ同步助手（一键安装）”，就自动把同步助手安装到手机。
5、填好表格在QQ同步助手页面点“点击上传”，选中上传的Excel通讯录，“保存”。再点“确认导入”，就把通讯录保存到了网络上。
7、打开手机上的“QQ同步助手”，点击大按钮，启动首次整理，输入QQ号及密码，登录后有三个提示“本机和网络相互合并、本机为准，复盖网络、网络为准，复盖本机”。选默认的第一个提示。
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5、填好表格在QQ同步助手页面点“点击上传”，选中上传的Excel通讯录，“保存”。再点“确认导入”，就把通讯录保存到了网络上。
7、打开手机上的“QQ同步助手”，点击大按钮，启动首次整理，输入QQ号及密码，登录后有三个提示“本机和网络相互合并、本机为准，复盖网络、网络为准，复盖本机”。选默认的第一个提示。
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